Poetsen voor je leven
Tandenpoetsen.
Dat was altijd iets dat moest van de tandarts. Als kind kreeg je instructies over 'plak'. Hoe je moest poetsen. En van die onmogelijke flostouwtjes waarvan ik tot de dag van vandaag niet weet hoe je ze tussen je kiezen krijgt.
Later werd het onderdeel van de routine. Een ritueel aan het begin en eind van de dag. Als je op reis gaat, staat de tandenborstel boven aan de bagagelijst. Standaard onderdeel van mijn rugzakje, naast de laadkabels.
Hier krijgt het poetsen een andere betekenis. Naarmate mijn lichaamseigen afweer minder wordt, is het van belang om bacteriën zoveel mogelijk op afstand te houden. De mond is hierbij van groot belang. Als toegangspoort van het lichaam proppen wij hem vol met stukken dier en plant, organisch materiaal dat ons lichaam moet voeden. Energierijke bestanddelen, niet alleen voor onszelf, ook voor het microleven dat in ons huist.
Resten voedsel verzamelen zich tussen onze tanden. Bacterien, van goede en slechte aard, verdringen zich om mee te snoepen. Zonder dat deze geremd kunnen worden door de gebruikelijke mechanismen. Want die richt ik hier te gronde.
In mijn geval kan een uitbraak van bacterieel geweld voor serieuze complicaties zorgen. Een echte ziekte bovenop mijn abstracte bloedverhaal.
Maar ook in de breedte van het kankeronderzoek komt er meer aandacht voor mondhygiëne. Relatie tussen de aanwezigheid van mondbewoners als Helicobacter pylori en Porphyromonas gingivalis enerzijds en het ontstaan van maag- en pancreaskanker anderzijds is statistisch aangetoond. Er zijn klinieken die beginnen met gebitssanering alvorens behandeling van kanker te beginnen.
Hier heeft poetsen dus een doel.
Vier à vijf keer per dag, na elke keer eten en nog een keer voor het slapengaan, krijgt mijn gebit de volle laag. Poetsend visualiseer ik elke tand en kies. Voorzichtig, want tandvlees en slijmvliezen zijn ook door chemo aangetast en bloeden is uit den boze. Behoedzaam borstelend langs de rand van het tandvlees, tussen de krochten van de ivoren wachters door met handige haakse stokertjes. Naspoelen en gorgelen met zout water. Keer op keer.
Het midden tussen irritante bezigheid en louterende activiteit.
Maar wel met een doel. Dat helpt.
---
Medische update: in de loop van de ochtend krijg ik weer de heerlijke cocktail van Vincristine (weer volle dosis..) en Doxorubicine. Ik zie er tegenop. De komende dagen zullen niet mijn beste zijn.
Maar dan: de strijd is tegen de laatste cel. Niet tegen de eerste 150 miljard.
Dat was altijd iets dat moest van de tandarts. Als kind kreeg je instructies over 'plak'. Hoe je moest poetsen. En van die onmogelijke flostouwtjes waarvan ik tot de dag van vandaag niet weet hoe je ze tussen je kiezen krijgt.
Later werd het onderdeel van de routine. Een ritueel aan het begin en eind van de dag. Als je op reis gaat, staat de tandenborstel boven aan de bagagelijst. Standaard onderdeel van mijn rugzakje, naast de laadkabels.
Hier krijgt het poetsen een andere betekenis. Naarmate mijn lichaamseigen afweer minder wordt, is het van belang om bacteriën zoveel mogelijk op afstand te houden. De mond is hierbij van groot belang. Als toegangspoort van het lichaam proppen wij hem vol met stukken dier en plant, organisch materiaal dat ons lichaam moet voeden. Energierijke bestanddelen, niet alleen voor onszelf, ook voor het microleven dat in ons huist.
Resten voedsel verzamelen zich tussen onze tanden. Bacterien, van goede en slechte aard, verdringen zich om mee te snoepen. Zonder dat deze geremd kunnen worden door de gebruikelijke mechanismen. Want die richt ik hier te gronde.
In mijn geval kan een uitbraak van bacterieel geweld voor serieuze complicaties zorgen. Een echte ziekte bovenop mijn abstracte bloedverhaal.
Maar ook in de breedte van het kankeronderzoek komt er meer aandacht voor mondhygiëne. Relatie tussen de aanwezigheid van mondbewoners als Helicobacter pylori en Porphyromonas gingivalis enerzijds en het ontstaan van maag- en pancreaskanker anderzijds is statistisch aangetoond. Er zijn klinieken die beginnen met gebitssanering alvorens behandeling van kanker te beginnen.
Hier heeft poetsen dus een doel.
Vier à vijf keer per dag, na elke keer eten en nog een keer voor het slapengaan, krijgt mijn gebit de volle laag. Poetsend visualiseer ik elke tand en kies. Voorzichtig, want tandvlees en slijmvliezen zijn ook door chemo aangetast en bloeden is uit den boze. Behoedzaam borstelend langs de rand van het tandvlees, tussen de krochten van de ivoren wachters door met handige haakse stokertjes. Naspoelen en gorgelen met zout water. Keer op keer.
Het midden tussen irritante bezigheid en louterende activiteit.
Maar wel met een doel. Dat helpt.
---
Medische update: in de loop van de ochtend krijg ik weer de heerlijke cocktail van Vincristine (weer volle dosis..) en Doxorubicine. Ik zie er tegenop. De komende dagen zullen niet mijn beste zijn.
Maar dan: de strijd is tegen de laatste cel. Niet tegen de eerste 150 miljard.
BeantwoordenVerwijderenMet deze informatie krijgt het tanden op elkaar zetten opeens een andere betekenis. Wens je veel innerlijke kracht en sterkte toe.
Sterkte vandaag weer.... mijn 'kaarsje' dat jou kracht stuurt brandt!
BeantwoordenVerwijderenHa Herman,
BeantwoordenVerwijderenIk lees net je blogs. Ik visualiseer helemaal mee met wat er gebeurt. Vandaag reis ik even mee voorbij je ivoren wachters. Dit doet me denken aan een gedicht over rust vinden door in je hoofd te reizen naar plekken die je goed doen. Goede reis! Sia
The Peace of Wild Things
BY WENDELL BERRY
When despair for the world grows in me and I wake in the night at the least sound
in fear of what my life and my children's lives may be,
I go and lie down where the wood drake rests in his beauty on the water, and the great heron feeds. I come into the peace of wild things who do not tax their lives with forethought of grief.
I come into the presence of still water.
And I feel above me the day-blind stars waiting with their light. For a time I rest in the grace of the world, and am free.
Sterkte vandaag weer.... we denken heel veel aan je!!!
BeantwoordenVerwijderenSterkte Herman. 💪
BeantwoordenVerwijderenIk heb het ultieme hulpmiddel https://www.philips.nl/shop/persoonlijke-verzorging/elektrische-tandenborstels/sonicare-diamondclean-smart/p/HX9903_13
BeantwoordenVerwijderenWil je m???
thanks voor aanbod, maar ik heb net een nieuwe van de concurrent ;) Tenzij die supersonische van jullie echt veel beter is... (laat opa dit niet meelezen o:)
VerwijderenSucces Hermanus! In gedachten bij je vanuit zomervreugd
BeantwoordenVerwijderenWeer een daad gesteld met die rotcocktail, en een mijlpaal om af te vinken. 'Even' door de komende dagen heen en dan heb je dit stuk gehad. Houd je haaks, liefs van ons.
BeantwoordenVerwijderen